垢抜けレベル測定

測定方法

最近2週間の自分を振り返り、
直感で回答してください。

1. 1まだ始めていない行動に移せていない
2. 2始めたばかり何度か行ったが、まだ続いていない
3. 3意識すればできる思い出したときや、余裕があるときは行っている
4. 4習慣になってきている定期的に行えているが、ときどき抜ける
5. 5習慣として定着している意識しなくても、安定して行えている

深く考えすぎず、
今の自分に最も近い数字を選んでください。